『徳を積む』とは非常に興味深い行動です

なかなか願いが叶わないという方。
是非、毎日徳を積んで下さい。
難しく考えず、出来ることから行って見て下さい。

ただ、徳を積むと言われても…
徳を積むにはどうすれば良いのですか？
よく頂くご質問です。
簡単な様で、いざ行動してみようと思えば、どうすれば良いのか分からないという方、多いのではないでしょうか。

徳を積む

感謝の効果

まずは簡単なようで、ついつい忘れがちなことから。
感謝の気持ちを持つこと。
日々の当たり前と思える日常に感謝すること。
当たり前の日常など…無いのです。
護られているからこそ、今日も無事過ごせたのです。
聖天様と御縁をいただいている方々は聖天様が日々お護り下さっているのです。
聖天様に感謝しましょう。
毎日感謝の気持ちを意識することで、自分のメンタルヘルスが向上し、ポジティブなエネルギーが広がるのです。
感謝の気持ちを持つと、体内のセロトニンやドーパミンといった「幸福ホルモン」の分泌が促進されるため、実際に健康にも良い影響を与えることが科学的に証明されています。
聖天様への感謝は当たり前として、日々の日常から「ありがとう」と感謝できる人になりましょう。
「ありがとう」と言葉にすることで、周りの人も幸せな気持ちになります。
今日もあなたの周りにありがとうという感謝で徳を積みましょう。

微笑みや笑いの力

微笑むこと、笑顔や笑いは、非常に簡単な行動ですが、これも徳を積む行為の一つです。
微笑むこと、笑顔や笑いは周囲の人々に安心感や喜び、幸福感を与え自身も感じることができます。
微笑むこと、笑顔や笑いは、人と人との距離を縮め、絆を強化する効果があります。
微笑むこと、笑顔や笑いで自分自身のストレスホルモンが減少し、
エンドルフィン（幸福ホルモン）が分泌され、ストレスが軽減されるだけでなく、心臓血管系の健康が改善されることもあります。
さらに、免疫力を向上させることも知られています。
また、微笑むこと、笑顔や笑いは周りの人に良い「伝染」をうみます。
あなたが微笑み、笑顔になり笑うことで、周りの人々も自然に微笑み、笑顔になり笑うようになるのです。
今日も微笑むこと、笑顔や笑いで徳を積みましょう。

音楽と徳

意外かもしれませんが、音楽を通じて徳を積むこともできます。
特にヒーリングミュージックやクラシック音楽を聴くことで、心を落ち着け、他人への優しさや共感の気持ちを高めることができると言われています。
音楽療法という分野があり、音楽が心理的および生理的にポジティブな効果をもたらすことが数多くの研究で示されています。
音楽を通じて感情が豊かになることで、他人への思いやりや慈悲の心が自然に育まれます。
簡単なことです。音楽で徳をつみましょう。

ランダムアクト・オブ・カインドネス

ランダムアクト・オブ・カインドネスとは、予期せぬ親切な行動を他人に対して行うことです。
分かりやすい例を出すと、見知らぬ後ろの人のためにドアを開けたりすること、ありますよね、そんな行動です。

誰かから受けた恩を直接その人に返すのではなく、別の人に送ること、『恩送り』とも言われています。

又、同じ様な意味合いで『陰徳を積む』と言う言葉があります。
誰からも感謝されなくてもそっと善い行いをする…そんな行動です。見返りを期待する行いは陰徳ではありません。

他人からのちょっとした気遣いや親切な行動は、受けた人だけでなく、その行動を見た第三者にもポジティブな影響を与えることが研究で示されています。
親切は連鎖し、あなたの周りのコミュニティ全体の幸福感を高める効果があると言われています。
ちょっとした気遣い、親切で今日も徳を積みましょう。

鏡の法則

「鏡の法則」とは、あなたの周りの世界があなた自身の心の状態を反映しているという考え方です。

心理学の研究で、他人に対してポジティブな行動を取ることで自分自身の幸福感が増し、ストレスが軽減されることが確認されているそうです。

例えば、あなたがポジティブに笑顔で人に接すると、その笑顔が相手にも伝わり、良好な人間関係が築かれます。
例えば、あなたが音楽の力で穏やかな精神状態となることで他人への優しさや共感の気持ちを高めることで、周りに良い影響を与えます。
例えば、ちょっとした気遣い、親切な行動を取ることで、あなた自身の幸福感を高めることが出来ますし、周りの人も幸福感を得ることがでできます。

逆に、あなたがネガティブな感情や行動を取ることで、鏡の法則により、周囲にもネガティブな感情や行動の影響を与えてしまいます。

あなたの他人に対する行動や思いが、そのまま自分に返ってくるという考え方が鏡の法則なのです。

この「鏡の法則」と密接に関連しているのが今回の主題である「徳を積む」という考え方です。

鏡の法則と同様に、
あなたが善い行いをすることで、その行いが反映され、あなた自身にポジティブな影響が返ってくるのです。
このようにして、「徳を積む」ことは、あなたの人生をより良いものにするため、
そして、そんな生き方は聖天様の意に適う生き方であることから、願いを叶えるための早道となります。

まとめ

いかがでしたか？
よくある徳を積むという行為もあれば、あぁ、それも徳を積む行為なのかと思われたこともあったかもしれません。
徳を積むことの意義や効果を深く理解し、毎日徳を積みましょう。

なかなか願いが叶わないと思っている方、聖夫婦に無料相談からご相談下さい。
聖夫婦があなたの願いを確実に聖天様に届けます。

あなたの願いが1日も早く叶うことを祈念しております。

合掌