「お兄ちゃんは」「妹は」と比べられてきたあなたへ
「どうしてあなたはお兄ちゃんみたいにできないの」「妹を見習いなさい」。子どもの頃に何度も浴びたその言葉が、大人になった今も、心の奥で小さく疼く。誰かと比べられて育った記憶は、時間が経っても、ふとした瞬間に古い傷を思い出させます。私たち聖夫婦のもとには、そうした心の傷を抱えた方の声が届きます。今日は、そんなあなたへ聖天様のお言葉をお届けします。
あなたの痛みは、なかったことにしなくていい
まず、はっきりとお伝えします。比べられて傷ついたあなたの痛みは、本物です。「もう大人なのだから」「親も悪気はなかったのだから」と、自分の痛みを無理に飲み込む必要はありません。傷を「なかったこと」にしようとすると、傷はかえって深く残ります。まずは、当時の小さかったあなたが「悲しかったね」「よく耐えたね」と、あなた自身の口で、認めてあげてください。
聖天様のお言葉
比べられて育った心に、聖天様はこう語りかけてくださいます。
「そなたは幼き日に、他人の物差しで測られ、己を見失うてきたのじゃな。じゃが、聞くがよい。ワシはそなたを、誰とも比べたことはない。生まれた日から今日まで、そなたはそなたとして、ただ一人、尊いのじゃ。他人の物差しなど、もう手放してよいのじゃぞ」
あなたを比べた人も、比べられて生きてきた
これは、あなたを傷つけた人を許すための話ではありません。ただ、少しだけ視点を広げると、心が楽になることがあります。あなたを誰かと比べた親もまた、その親から、あるいは世間から、ずっと比べられて生きてきたのかもしれません。比べるという苦しみは、そうやって知らず知らず、世代から世代へと受け継がれていくものです。あなたがその苦しみに気づいた今こそ、その連鎖を、あなたの代で静かに終わらせることができるのです。
もう、他人の物差しを握りしめなくていい
子どもの頃に握らされた「他人と比べる物差し」を、大人になった今も、無意識に握りしめてはいませんか。その物差しは、もうあなたのものではありません。手放していいのです。あなたの価値は、誰かとの比較でしか測れないような、頼りないものではありません。あなたは、比べるまでもなく、生まれたときから尊い存在なのです。
今日からできる、小さな一歩
今日、鏡の前で、あるいは心の中で、幼かった頃のあなたに、一言かけてあげてください。「あなたは、あのままでよかったんだよ」と。誰かと比べられて縮こまっていた小さなあなたを、大人になった今のあなたが、そっと抱きしめてあげる。その一言が、長年握りしめてきた物差しを、少しずつ手放させてくれます。あなたを一番に認めてあげられるのは、これからは、あなた自身です。
結びに
誰かと比べられて傷ついた過去も、その傷を抱えて今日まで生きてきたあなたを、聖天様はずっと、誰とも比べずに見守っておられます。あなたは、あなたとして、生まれたその日から尊い。どうか、もう他人の物差しを、握りしめないでください。
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